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男 ダイエット 腹

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２０代後半を過ぎてからというもの今までと同じ生活をしているだけで

下腹から下半身にかけて、脂肪がつくようになり体重は増える一方。

中年体型になっていく私をみて、家族にもメタボおやじとバカにされる始末。


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短期間で効率よく、しかも、人気俳優やモデルのような、

女性を虜にできるカラダになるにはどうしたら良いのか？

という課題を掲げ、研究し続けた結果、私は「あること」に気がついたんです。

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