４０代男性体型モデルや芸能人のトレーナーが教える男のダイエット道

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４０代男性体型

娘が結婚することになり、その時までに痩せて、

格好よくバージンロードを歩きたいと思ったのがきっかけです。

また、体重が100kgを超えていたので健康面を心配した家族からもダイエットを勧められました。

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このようなマニュアルを購入したことがなかったのですが、

娘が、尾関さんの女性版のダイエットを実践していて、

「簡単なのに本当に痩せることができたから」と言われ、

この男性版の１日９分ダイエットに挑戦してみることにしました。

詳しくはこちら>>>

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メンズダイエット方法

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